今日からやっと・・

次男もやっと学校へ行き・・といっても彼は近くの作業所へ実習に行きましたが・・・
でもまあ昼間いないことには変わりなく、やっといつもの生活に戻りました。

気づけばもう11月も24日かぁ～～早いなあ今年の冬もやはり暖冬傾向が？？まだ暖かい日が続いています。（111月の初めに雪降ったのがありましたが）
一気に12月へ向かってなだれ込みそう・・・・・・

2学期も終わりに近づいてきました。3学期は短いのでいよいよ卒業です。早く卒業後に行ける場所がきまるといいなあ・・・

やっと

次男も私もやっと元気になってきました。我が家で猛威をふるったインフルエンザも、なんとか私だけで済んだようでよかったです。次男も私もまだ鼻水と咳が出ますが、やっとよくなってきました。うかうかしている間にブログ記念日？？？
（自分で勝手に命名・ブログを始めた日です。）丸3周年綴りました。

いったいそんなに何を書いてきたのか？？と思いますが、大事な自分の記念誌です。やっぱり継続は力です。毎日そんなに書くことなんてないけれど、3年やり続けたというのは、自分の大きな自信になりました。これからもなんとか続けて行きたいと思っています。

しかし11月は弥彦へ菊の花も紅葉も見に行く時もなかったなあ・・・もう終わりだな・・・
こんな11月になるなんて夢にも思っていませんでした。そう言えば今週末って3連休なんだね～～毎日が休みだったので、すっかり忘れてました。なんとか少しでも晴れれば次男をどこかに連れて行ってあげたい。彼もずっと医者へ行く以外家に籠もっていました。
やっと遊びに行けるかな？？？

インフルエンザ②

今度は私が感染しました。昨日はすごく辛かった！！すぐ医者へ行き検査もせずに間違いなくインフルエンザと言われました。案の定熱が上がってきて、関節痛くてナンギでした。

タミフルを処方されてすぐ飲んだら２時間後には嘔吐、昨日はお粥のみ。それでもまた夜タミフル飲んだらまた２時間後に嘔吐。とっても辛かったです。今日になってやっと熱が下がってきたら嘔吐もおさまってきました。やっと普通にご飯食べれるようになりましたが、なんかおいしくない・・・・・まだ口の中が荒れているようです。

でも熱が下がって２日くらいたてばもう人に感染しないらしいです。だから明日には出かけても大丈夫そうです。ここ２・３日靴さえ履きませんでした（医者は別ですが・・）

次男はすっかり良くなってもう今日から学校へ行ってもOKと言われたのに、養護学校が学年閉鎖になってしまい、今週一杯休みだそうです。その後３連休あるのでいったいいつまで休み？？まあ次男もまだ咳したり鼻を出したりしているので、ゆっくり休みます。

それにしてもインフルエンザって辛い！！

インフルエンザ

とうとう次男がインフルエンザに感染。金曜日に（毎日学校で熱を測っているのですが）微熱があったとういことで、連絡きていたのですが、普通にご飯も食べて元気にしていたのにその夜中熱いと思って熱測ったら３８度４分「え～～」でした。

朝になったら熱は下がったのですが、医者へ連れて行きました。土曜日だったので開業医です。小さい時から診てもらっているので行きましたが、すごい混雑。インフルが予想される人は受付したら車の中で待機でした。順番が来ると携帯に電話がきます。そうすると第二診察室へ入れられて、インフルの人のみをそこで診ます。

案の定インフルエンザでした。A型の・・・・養護学校でも流行っていたので心配してましたがやっぱり・・・そしてタミフルもらったのですが、次男は熱が出ると吐くのでどうかな？と心配したら、やっぱり薬をすぐに吐いてしまいました。熱を下げる座薬すると下痢になるし・・・でどんどん状態が悪くなりたまらずに電話して、もう一回小児科へ行きました。

そしたらリレンザというので、吸入タイプで、吸う薬でした。これですが、この機械に入れて口に入れて吸い込むのですが、次男がなかなか吸い込めなくてでももうこれしか手段がなくて無理に口に入れて叩いて粉薬を口に落としました。なんとか薬が効いてきて、熱が下がってきて、少しずつ食べられるようになり元気になってきました。よかった！！本当に良かった。家族に移らないようにイソジンうがい薬ゆくされました。みんなでうがいしてます。 夫の仕事場では家族にインフルが出たら３日間出勤停止となりました。月曜日休まざるおえなくて、明日はみんなで休みです。休みでもどこかへ行く訳にもいかないし、安静にしています。でももう一度明日次男を小児科へ連れて行って、様子を見せなくちゃです。

しかしじっと家にいる一日でしたが、長い～～日でした。

歯科

前に虫歯に詰めたものが、とれてしまいました。いつも罹っていた歯科医へ行けばなんのことはないのですが、もともと前に勤めていた会社の近くの歯科医に行ってましたが、三条市にありますが、もう次男が卒業すれば行かないし・・・わざわざ行くのも面倒・・・と思って近くに歯科医を捜しました。

でもまあいっぱいあること歯科医。私の住んでいる分水地区だけでも５・6軒はありそうです。迷う時はやはり人に聞く・・そして前長男もこっちにいる時通っていた歯医者に決めました。久しぶりの歯医者。やっぱり嫌だなあ歯医者。
でも少し通うことになるんでしょうたぶん。そして歯が痛い。いじったから・・・

それでも今日はお天気だったので、気分だけでもいいですがね・・今日の写真

耳鼻科

やっとと言うべきか、ついにと言うべきか、耳鼻科へ行きました。風邪からの鼻水が治らなくて詰まるし、どうもだめなので行きました。（もっと早く行けと突っ込まれました。誰に？）

鼻のレントゲンまで撮ってもらいました。風邪から蓄膿症になっているということで、そんなにひどくはなかったのですが、薬をもらって吸入してきました。でもこの前にも書きましたが、インフルエンザが心配で、やっぱりそれなりに対処してあって、インフルエンザが疑われる人は事前に申し出て別室へ連れて行かれました。ただ熱があるだけでもそのようです。

もちろん私はマスクはしていきましたが、やはり心配です。今やインフルエンザは自分だけの問題でなく、家族全員の問題になってきますからね・・・なかなか大変な世の中です。
まだ鼻詰りが治りませんが（当たり前か・・今日行ったばかりですから・・）医者へ行ったというだけで治ったような気がしてくるのは、かなり影響されやすい私でした。

やっぱりもっと早く行けばよかったそうすれば今頃はもう完治していただろうに・・・まったく・・でも今日だって1時間以上待たされました。なんて混むのでしょうか？？そんなに混んでいる様子じゃなかったんだけどね・・・待っているだけで疲れました。

風邪引いた・・

月曜日に次男が鼻水を出し、いつもの耳鼻科へ行って、鼻といつもの耳垢してもらってきました。熱はないようで、しっかりご飯食べて、元気でした。朝夜の薬を飲ませていました。今次男は現場実習で、近くの作業所へ実習に行っています。

あまり身体を動かすこともなく、疲れないのか夜遅くまで騒いで、なかなか寝ません。普通風邪薬って眠くなるのでは？？？と思うのですが、疲れないせいか薬の副作用なのか早くても12時過ぎにしか寝ません。考えてみれば普通の高校生なら12時くらいまで寝ないのは、当たり前かもしれませんが、一緒に寝ている私が参りました。

とうとう私も風邪引いて、ずっと微熱が出ています。でも今の時勢、お医者さんへ行くと返って、インフルエンザに移りそうで、怖くて行けません。市販の薬買ってきて飲みましたが、一番の悪い事は早く寝れないことなんです。微熱でも夕食準備しなくちゃ・・・・
主婦は大変だワァ～

今日は作業所へ連れて行ったあといっぱい寝て身体を休めようと思っています。
今日は早く寝てくれないかな？？？？（泣き）

運動

子供の時から運動は大がつくほど苦手でした。身体を動かすこと自体嫌いでした。学校を出たときはこれで体育から開放されると思ったものでした。
でもこの年くらいになると身体を動かさないと、衰えるというのが健康を害するというのがわかってきました。医者にも運動を勧められて始めたのが、（今は市になりましたが）町でやっていた運動教室。

約2年半ソフトエアロ＆ヨガを毎週金曜日に行っていました。ところが最近金曜日に行くことが難しくて、別な日もあるので別の曜日はどうか？？と思って電話しました。そうしたら何曜日でもOKだそうで、市の教室は何曜日でもチケットさえだせばいいということで、今日始めて火曜日の教室へ行って見ました。

インストラクターも違い、火曜は健康教室と言う名前で、似た様なことをやっていますが、火曜日は私より少し年齢が上の人が多いようでした。金曜日に来ている、顔見知りの方もいられました。金曜はエアロとヨガが30分ずつですが、火曜はほとんど動いたままで残り10分くらいステレッチをやるようでした。

けっこう年配者が多いようなので、水分補給にしてもゆっくりで時間かかります。動きも単純で覚えやすいし、そんなにハードではありませんでした。
今度から火曜日の午前にしようかな？？とも思っていますが、火曜日の午後の教室もあるので、それも見てから決めようと思っています。

なんといっても楽しく身体を動かすのが一番ですから。

思い足取り・・・

思い切って今日は内科へ行きました。いつものように血糖値を測る血液検査。前にも書いたけど下がる要素何もなく、前より上がってないことを願うのみなんですが・・・
今の血糖値はすぐにでるんですよ。

なんと１１８え～～～～普通109以下でないとだめなのに、それも朝ごはん食べてもう5時間も経っているのに、それなら100以下に下がらなければいけないのに・・・・
ああこの結果みただけで、もうだめだ～～と思ったね！！

明日一ヶ月平均の血糖値いわゆるHｂA１ｃという値。これが一番問題。これは5・8までが正常値なんですが、私は6・2とかあるんです。結果聞きに行くの怖い！！

「よほど悪い数値だったら電話します」と先生に言われました。
あ～あどうしよう・・・怖い！怖い！

なんて言いながら、エクレア食べていました。もしかして食べられなくなるかもしれない・・と思いながら・・・

今日の万歩計

昨日とえらく違う・・・・

今日は雨だったし、忙しかったし・・・・といろいろ理由をつけて・・・

今朝起きたら目が痛く、鏡みたらびっくり！！白い目が赤い

痛い訳だ・・・・・明日眼科へ行かなくちゃ・・・そんなで、今日はもう目を使いたくないのです。